Neue Rezept-Broschüren der DGE

Das Projekt „IN FORM" hat zwei Broschüren mit leckeren Rezepten und hilfreichen Informationen vom Einkauf bis zum Esstisch für Familien und Senior*innen erarbeitet. Spezielle Tipps u.a. zur Gesundheit und Nach-haltigkeit sowie zum Geld oder Zeit sparen ergänzen die kostenlosen Broschüren. Erhältlich zum download auf den folgenden Seiten:

Rezept-Broschüre für Familien:

https://www.inform-rezepte.de/familien

Rezept-Broschüre für Senior*innen:

https://www.inform-rezepte.de/senior*innen

Ich habe einen Grundsatz, der mich bei meiner Arbeit leitet:
Es gibt nicht DIE eine Gesundheit und auch nicht DIE eine Ernährung. So wie jeder Mensch einzigartig ist, so sind es auch seine Gesundheit und seine Ernährung!

Ich biete Ihnen eine auf Sie zuge-schnittene Beratung, die Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihre persönlichen Ziele berücksichtigt.

Für unsere Gesundheit ist nicht nur eine ausgewogene Ernährung wichtig, sondern auch körperliche Bewegung. Wir müssen nicht alle Hochleistungs-sportler werden, aber als Ausgleich zu unserem oftmals bequemen und hauptsächlich sitzenden Lebensstil spielt regelmäßige Bewegung eine wichtige Rolle.

Ihr "Innerer Schweinehund" hat die Oberhand gewonnen? Kein Problem, gemeinsam finden wir eine Strategie, wie wir ihn an die Leine legen!