Aktionsbündnis Osteoporose "KNOCHEN.STARK.MACHER."

Osteoporose betrifft etwa 6,3 Millionen Menschen in Deutschland. Jenseits des 50. Lebensjahres erleidet jede 3. Frau und jeder 5. Mann einen Osteoporosebedingten Knochenbruch! Daher ist es wichtig, die Möglichkeiten zur Stärkung und zum Schutz der Knochen zu nutzen - u.a. durch eine kalziumreiche Ernährung. Weitere Infos zum Thema sowie Rezeptideen finden Sie auf der hoempage zum kostenlosen download:

https://www.aktionsbuendnis-osteoporose.de/Service/index.html

Ich habe einen Grundsatz, der mich bei meiner Arbeit leitet:
Es gibt nicht DIE eine Gesundheit und auch nicht DIE eine Ernährung. So wie jeder Mensch einzigartig ist, so sind es auch seine Gesundheit und seine Ernährung!

Ich biete Ihnen eine auf Sie zuge-schnittene Beratung, die Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihre persönlichen Ziele berücksichtigt.

Für unsere Gesundheit ist nicht nur eine ausgewogene Ernährung wichtig, sondern auch körperliche Bewegung. Wir müssen nicht alle Hochleistungs-sportler werden, aber als Ausgleich zu unserem oftmals bequemen und hauptsächlich sitzenden Lebensstil spielt regelmäßige Bewegung eine wichtige Rolle.

Ihr "Innerer Schweinehund" hat die Oberhand gewonnen? Kein Problem, gemeinsam finden wir eine Strategie, wie wir ihn an die Leine legen!